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Municipal trabaja completo y a doble turno

Alejandro Galindo y Lucas Concistre cumplieron en su primer día de entrenamiento con el yo-yo test. Los dos jugadores se integraron al trabajo, al igual que el portero Santiago Morandi,  y cumplieron con la exigente prueba física que mide el consumo de oxigeno de forma progresiva.

El preparador físico, Ramón Vásquez, fue el encargado de dirigir el test realizado a todos los elementos del plantel, a excepción de los guardametas, en la cancha del Centro Deportivo Ernesto Villa Alfonso (CDEVA).

La prueba consiste en realizar carreras de ida y vuelta sobre un tramo de 20 metros, a una velocidad que aumenta progresivamente, hasta alcanzar el agotamiento.

Estos 20 metros suelen estar demarcados por dos líneas rectas y paralelas que los deportistas deben tocar al momento de escuchar la señal sonora. El yo-yo test ha probado ser una de las pruebas indirectas más fiables en todo el mundo.

La segunda parte de la práctica estuvo a cargo del técnico Aníbal Ruiz. El “Maño” practicó fútbol en espacio reducido.

Con información del Club.


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