Guatemala se ha visto afectada cada vez más por el incremento de personas que padecen sobrepeso y obesidad; esto, sumado a los malos hábitos de vida, da como resultado las Enfermedades Crónicas no Transmisibles, causantes del 60% de muertes a nivel mundial.
La práctica del deporte y la actividad física son factores importantes para la prevención de estas enfermedades. Por ello, que en la sección Paso a Paso del Consejo Nacional del Deporte, Educación Física, y Recreación te presentamos la siguiente cápsula para que conozcas como evitarla.
Obtener los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana dependerá de una alimentación saludable y equilibrada, de tal forma, se satisfagan las necesidades nutricionales requeridas. Acá les compartimos algunas sugerencias para que puedan cumplir con una dieta saludable que refuerce su sistema inmunológico y adquirir…
La Comisión Técnica Interinstitucional del CONADER implementará el Plan Piloto de la Escuela Interinstitucional del Deporte, en Livingston, Izabal. Dicha escuela tiene el objetivo de crear procesos en el desarrollo de la Cultura Física para brindar a los niños y jóvenes la oportunidad de practicar actividad física y deporte, además de contribuir…
Un día de intensa adrenalina se vivirá el jueves 22 de mayo en el Campeonato Escolar Nacional de Deporte Extremo organizado por la Dirección General de Educación Física (DIGEF) a través del Instituto de la Juventud y el Deporte (INJUD). El evento se realizará en el Parque Extremo “Tanque Del…
