Todos los posts etiquetados "Consejos"
-
Deportes
/ 3 semanas agoConsejos para hacer deporte en verano y evitar un golpe de calor
Durante los meses de verano, las altas temperaturas pueden representar un desafío importante para el organismo, especialmente al realizar actividad física....
-
Salud Deportiva
/ 6 años agoPrincipios para entrenos efectivos (Parte 3)
ADAPTACIÓN: Capacidad corporal para aprender movimientos musculares, ajustarse a demandas físicas y desarrollar habilidades específicas por su práctica repetida. Conforme...
-
Salud Deportiva
/ 6 años ago¿Por qué permitimos que hábitos destructivos sigan afectando nuestra vida?
Como dijo Julio Iglesias: “Tropecé de nuevo y con la misma piedra… ¡Tropecé de nuevo y con el mismo pie!” Resumidamente:...