Alejandro Galindo y Lucas Concistre cumplieron en su primer día de entrenamiento con el yo-yo test. Los dos jugadores se integraron al trabajo, al igual que el portero Santiago Morandi, y cumplieron con la exigente prueba física que mide el consumo de oxigeno de forma progresiva.
El preparador físico, Ramón Vásquez, fue el encargado de dirigir el test realizado a todos los elementos del plantel, a excepción de los guardametas, en la cancha del Centro Deportivo Ernesto Villa Alfonso (CDEVA).
La prueba consiste en realizar carreras de ida y vuelta sobre un tramo de 20 metros, a una velocidad que aumenta progresivamente, hasta alcanzar el agotamiento.
Estos 20 metros suelen estar demarcados por dos líneas rectas y paralelas que los deportistas deben tocar al momento de escuchar la señal sonora. El yo-yo test ha probado ser una de las pruebas indirectas más fiables en todo el mundo.
La segunda parte de la práctica estuvo a cargo del técnico Aníbal Ruiz. El “Maño” practicó fútbol en espacio reducido.
Con información del Club.
Xelajú MC se consagró campeón del Torneo Apertura 2024 con una épica remontada frente a Cobán Imperial. El equipo quetzalteco…
Xelajú MC conquistó el título del Apertura 2024 tras una histórica remontada frente a Cobán Imperial, logrando también su clasificación…
Felicitaciones @Xelaju_Oficial por el título del Torneo #Apertura2024 de la #LigaGuateBanrural. 🏆🌙⚽️ 🏦 #BanruralGT I 🤑 #BetcrisGuate I ⚽️ #MoltenGuatemala…
Marvin Amarini Villatoro se consagra como el entrenador guatemalteco más laureado de la historia de la Liga Nacional al ganar…
Luego de que Xelajú MC conquistara el título del Apertura 2024, el cuadro altense se coloca como uno de los equipos…
Xelajú MC es uno de los clubes más exitosos en la historia de la Liga Nacional de Guatemala, con un…
Amarini Villatoro: el artífice de la séptima luna de Xelajú MC y su incierto futuro El técnico guatemalteco Amarini Villatoro…