Explorando el atletismo

El atletismo, una disciplina deportiva arraigada en la historia olímpica, se compone de una amplia variedad de pruebas que ponen a prueba la resistencia, velocidad, fuerza y destreza de los atletas. Desde carreras explosivas hasta saltos espectaculares y lanzamientos imponentes, el atletismo abarca un abanico de modalidades que atraen a fanáticos y deportistas por igual.

A grandes rasgos, las pruebas se dividen en pista, campo y ruta.

En esta nota, exploraremos las distintas pruebas en las que se divide el atletismo, proporcionando una visión completa de esta emocionante y diversa disciplina deportiva.

• Carreras:

Las carreras son el alma del atletismo y se dividen en distancias variadas, desde veloces sprints hasta desafiantes carreras de fondo. Los eventos incluyen:

– 100 metros planos: Una prueba de velocidad pura que pone a prueba la explosividad de los atletas.

-100 metros con vallas y 110 metros con vallas: el primer evento con obstáculos es la distancia para las mujeres y el segundo para los hombres.

– 200 metros planos: Una combinación de velocidad y resistencia.

– 400 metros planos: Requiere velocidad y resistencia anaeróbica.

– 800 metros: Un equilibrio entre velocidad y resistencia aeróbica.

– 1500 metros: Una carrera táctica que exige resistencia y estrategia.

– 5000 y 10000 metros: Carreras de fondo que evalúan la resistencia y la habilidad de mantener un ritmo constante.

– Carreras de relevos: Equipos compiten en 4×100 y 4×400 metros, donde la coordinación y la velocidad son esenciales.

– Maratón, 42 km y 195 metros: La prueba de resistencia más exigente y larga del atletismo, que se realiza en ruta.

-Marcha, 20 kilómetros y 35 kilómetros: Las dos distancias oficiales aprobadas por World Athletics, que comprenden recorridos en pista o ruta, usualmente en circuitos cortos de uno o dos kilómetros.

• Saltos:

Las pruebas de salto miden la capacidad de los atletas para impulsarse y sobrepasar distancias o alturas:

– Salto de longitud: Implica un despegue y aterrizaje en un foso de arena, midiendo la distancia recorrida en el aire.

– Salto triple: Combinación de velocidad, fuerza y técnica, donde los atletas realizan tres saltos consecutivos.

– Salto de altura: Evalúa la habilidad para superar una barra elevada sin derribarla.

– Salto con pértiga: Los atletas usan una pértiga para elevarse por encima de una barra, requiriendo técnica y fuerza.

• Lanzamientos:

Estas pruebas evalúan la capacidad de los atletas para lanzar objetos pesados a distancias considerables:

– Impulso de bala: Implica lanzar una esfera de metal lo más lejos posible.

– Lanzamiento de disco: Los atletas lanzan un disco de metal con una técnica específica.

– Lanzamiento de martillo: Se lanza una bola de metal unida a una cuerda, girando en círculo antes de soltarla.

– Lanzamiento de jabalina: Evalúa la distancia alcanzada al lanzar una jabalina afilada.

• Pruebas combinadas:

Son eventos individuales que se dividen en carreras, lanzamientos y saltos, que se realizan en uno o dos días de competencia.

– Heptatlón: evento para la rama femenina, que incluye siete pruebas en este orden: 100 metros con vallas, salto de altura, impulso de bala, 200 metros planos, salto de longitud, lanzamiento de jabalina y 800 metros planos.  

– Decatlón: evento para la rama masculina, que incluye diez pruebas que se dividen en este orden: 100 metros planos, salto de longitud, impulso de bala, salto de altura, 400 metros planos, 100 metros con vallas, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina y 1500 metros.