Así fue la 2da Competencia Nacional de Calistenia

El fin de semana se desarrolló la Segunda Competencia Nacional de Calistenia.

Los presentes pudieron disfrutar de una mañana deportiva en el Parque de la Paz Carlos El Pescadito Ruiz, en donde pudieron mostrar todos sus talentos dentro de esta disciplina deportiva.

Desarrollo de la actividad

Más de 50 personas se dieron cita en el Parque de la Paz Carlos El Pescadito Ruiz, para participar en la Segunda Competencia Nacional de Calistenia. Los presentes participaron en las siguientes categorías:

Principiantes

• Jalones a la barra / Australian Pull Ups
• Flexiones / Push Up
• Sentadilla Libre / Squat
• Plank

Intermedio

• Jalones por encima de la barra / Pull Over
• Pull Up o Dominada con 10 libras
• Dips o Fondos con 25 libras
• Goblet Squat 35-45 libras
• Parada de manos contra la pared / Wall Handstand)

Avanzado

• Muscle up con 10 libras
• Pull Up o Dominadas con 25 libras
• Dips o fondos con 45 libras
• Goblet squat 50-80 libras
• Parada de manos libre / Handstand hold)

Ganadores

En la rama masculina estos fueron los ganadores:

• Principiante – Diego Ballejo, Michelle Gramajo
• Intermedio – Jeferson Ralak, Cecilia de León
• Avanzado – Walter Méndez

Áreas de calistenia

Los interesados en realizar este deporte de forma gratuita y segura pueden acercarse al Campo de Marte y al Parque de la Paz Carlos El Pescadito Ruiz.